Månen vugger stille på nattehimlen, mens vi snart skal stille urene frem og gå over til sommertid. Men hvorfor gør vi det egentlig? Vi får ikke mere tid af den grund – blot en forskydning af vores daglige rytme.
For mange af os bliver det straks tydeligt: vi bliver søvnige på samme tidspunkt, men skal alligevel gå i seng, selvom solen stadig kaster lys ind gennem vinduet. Det minder os om, at vi har et indre ur, som ikke lader sig ændre med et enkelt klik på uret.
Mennesker med et “stærkt” indre ur oplever ofte, at arbejdsdagens faste mødetider ikke harmonerer med deres naturlige rytme. Heldigvis gør fleksible arbejdstider det lettere for mange, og det giver både A- og B-mennesker mulighed for at arbejde på tidspunkter, hvor de er mest produktive. Personligt glæder jeg mig altid lidt, når sommertiden endelig er ovre.
Måske skulle vi spørge os selv: hvorfor ikke bare følge naturens orden? Hvorfor stille urene frem og tilbage, når vores biologiske rytme helst vil forblive stabil? Det kunne give os mere harmoni, bedre søvn og mindre søvnighed – uden at vi mister et eneste minut af vores liv.