Vejen til målet er spændende – derfor giver processen ro

 Det er vejen, der er det vigtigste. Selve processen rummer en særlig værdi, når du går i gang med en opgave.

Selvfølgelig føles det godt at nå i mål. Der er en naturlig stolthed og glæde i at afslutte noget. Men ofte er det selve arbejdet undervejs, der gør den største forskel. Det er her, hjernen får ro og slipper for negative tanker og bekymringer.

Det kan være i de små, enkle aktiviteter: et puslespil, LEGO, syning eller måske en strikket sommerhat. Ting, som umiddelbart kan virke som “unyttigt arbejde”.

Men måske er det netop ikke unyttigt.

Vores tidligere regent, Dronning Margrethe, nævnte engang i en tale, at der skal være plads til det unyttige arbejde. En påmindelse om, at ikke alt behøver have et konkret formål for at have værdi.

Min egen erfaring er, at denne form for fordybelse er gavnlig for hjernen – også når man lever med hjernetræthed. Det kræver dog, at man husker at holde rigtige pauser undervejs.

For mig kan det være en “morfar” på 27 minutter eller blot at sidde stille og kigge ud på fuglene flere gange i løbet af dagen.

Det er i balancen mellem aktivitet og pause, at roen opstår.

Kaos i sindet og hvordan du måske kan dæmpe det.

 

Kaos i sindet og hvordan du måske kan dæmpe det!

Det er nærmest videnskabeligt bevist, at hvis man midt i kaos kan forestille sig et ønskemål, som man virkelig går efter, da kan det dæmpe kaos.

Det at have et mål er af stor betydning, selvom det går langsomt – nogle gange for langsomt – fremad.

Et lille skridt ad gangen er superfint, for du skylder ikke nogen at være hurtig og stærk hele tiden.

Der kan være dage, hvor du måske føler, at du går helt i stå, men netop der, er det vigtigt at have målet for øje, så du måske tager et enkelt lille skridt – bare du ikke går i stå.

Husk også, at det ikke er størrelsen på målet, der er vigtigst her. Jeg vil af egen erfaring endda påstå, at man skal starte med mål, der i hvert fald er muligt at nå inden for kort tid. Ingen forhindrer heller ikke, at man kan sætte sig flere mål samtidig, nemlig små, mellemstore og store.

Fra min egen lille hverdag midt i mit eget kaos, er mit første lille delmål at få samlet et puslespil inden jeg skal bruge spisebordet til gæster om nogle dage.

På billedet kan I se, at nu mangler der ”bare” kun ensfarvede brikker – de kan være lidt svære, men jeg tror, jeg bliver færdig til tiden, hvis ikke ”der kommer en mand i vejen med en slæde”, som min mor altid sagde.

For øvrigt er puslespil et fremragende ”arbejde”, når man skal have lidt ro i kaos – det er i hvert fald min erfaring.

Hvis man skal gå efter, hvor tit jeg handler ved Hyggeonkel, kan man godt se, at der er kaos i mit liv.

https://www.hyggeonkel.dk/puslespil/

LEGO-julekransen og "Den hjælpende hånd"

Så blev LEGO-julekransen færdig og ikke helt uden problemer, men jeg er jo også en gammel kone, der først for kort tid siden er begyndt at samle LEGO 

Det var en julegave og den skal jo lige samles først, men nu skal den altså også op på væggen, selv om vi skriver 17. januar :-)

Det eneste der mangler er en mand med en boremaskine! Mange ting kan jeg lave selv, men lige netop at bruge sådan en tingest, der melder jeg fra. Men så er det jo dejligt, at man kan sende bud efter "Den hjælpende hånd" gennem Ældresagen. 

Godt nytår – om leg, nærvær og det der virkelig betyder noget

 

Godt nytår 

Så er vi trådt ind i det nye år. Selvom jeg ikke helt nåede i mål med hverken jul eller nytår, så blev det alligevel begge dele – bare i mit eget tempo. Og måske er det i grunden helt okay.

Måske leger jeg lidt for meget, især taget min høje alder i betragtning. Men jeg har efterhånden lært, at leg ikke har nogen udløbsdato.

Jeg er nemlig godt i gang med julegaven fra min familie: en LEGO-julekrans. Her til morgen fik jeg samlet det, man vel kan kalde grundkransen, og nu venter det sjoveste – pynten. Glæder mig til at se det vokse frem.

Inden jeg når så langt, skal mine to brødre med koner og jeg dog samles om et stykke smørrebrød. Vi er ikke raske, og ingen af os ved, hvor længe vi har hinanden. Netop derfor forsøger vi at ses lidt oftere og hygge lidt mere, end vi måske har gjort tidligere. Ikke de store armbevægelser – bare nærvær.

Leg med LEGO og familiehygge er nok forklaringen på, at støv og lettere rod har fået andenprioritet herhjemme. Og ærligt talt: Det føles som et helt rigtigt valg.

Det nye år er kun lige begyndt, men hvis det må byde på mere leg, mere samvær og lidt mindre perfektion, så er jeg allerede godt tilfreds.

LEGO i natten 3. del

Det er dog ikke i løbet af nattens timer at min lille sjove figur er lavet færdig.

Jeg har de sidste dage haft brug for afkobling, og det kom så "Heihei" til gode 😀

Måske er denne lille hane ikke kendt af så mange voksne, men børnene vil garanteret vide, hvor man kan se den - nemlig i Disneys film "Vaiana".

Det er LEGO for børn, men vi voksne må jo også lege - det må vi ikke glemme. Desuden kommer der flere og flere LEGO-sæt beregnet til voksne.

Jeg følger også troligt med i LEGO-masters fra både Danmark og Australien 😀

LEGO i natten 2. del

Fortsættelse af LEGO i natten 1. del

Nu er der 2 fødder  - tror mange har gættet, hvad det bliver til 😉

Så blev der hygget med lidt mere LEGO.

Jeg vil dog sige, at det gav lidt udfordringer, fordi der er klodser i samme form - men med ganske lidt farveforskel. Jeg tror dog, at jeg fik samlet det rigtigt. Om ikke før, så ser jeg det nok til sidst 😁

Upsedasse - en hovedløs høne!!!

Den får mig til at tænke på min barndom. 

Vi slagtede selv høns, og en gang, hvor min far havde hugget hovedet af en høne, løb den et par omgange rundt på gårdspladsen, inden den faldt om. Far fortalte, at hønen var død, men at det var noget med nerver og muskler, men vi børn var skrækslagne.

Jule-patchwork-UFO

 

I 2012 startede jeg med at sy denne jule-løber. 

Siden har den ligget som en UFO (ufærdige opgaver) gemt godt væk sammen med andre større eller mindre UFO`er  😉

Som det tydelig ses, er den ikke gjort færdigt.

Det vil jeg forsøge at gøre nu her ved at bruge min blog som en lille katalysator.

Jeg har rigtig mange gode undskyldninger for at projektet, ikke er blevet færdigt.

Den største, er jeg sikker på, er min Hjernetræthed. 

Jeg overkommer simpelthen ikke så meget mere.

Men nu skal forsøget gøres - måske får jeg også lavet nogle af de andre juleUFOer - der er jo kun ca. 100 dage til 1. søndag i Advent, hvor jeg begynder at pynte op til Jul 😉

                            

LEGO i natten 1. del

  

Søvnløse nætter kender vi alle til – også jeg!

I stedet for at ligge og vende og dreje mig i det uendelige, så står jeg op og laver et eller andet afslappende.

Forleden nat blev det LEGO.

 Da jeg havde sorteret poserne fra den første kuvert, tænkte jeg på, om nogen ud fra klodserne kunne se, hvad jeg havde gang i 😊

 

Næste nat og næste igen  – desværre også søvnløse – men fik da samlet lidt.

      

 

Da et af mine børnebørn var omkring 5 år gammel, kunne han ret hurtigt se, hvad slutresultatet ville blive ud fra ganske få lego-klodser.

Han gik simpelthen ind i en legetøjsbutik og gav sig til at studere alle lego-æskerne – og vupti, havde han fundet ud af, hvilken figur det endte med 😉

 

Den tredje nat var desværre også søvnløs, så der blev lige samlet lidt mere, inden øjnene trods alt blev for trætte.

Mon det nu giver et fingerpeg?

 

Håber på en normal søvn i morgen aften 😉

 

ULVEN

 

ULVEN - ja, jeg er bange for ulven!

Man hører ofte, at man skal se sin frygt i øjnene, det er nok også rigtigt, men jeg tør dog ikke gå ud i naturen for at se ULVEN.

Næh, jeg sprang over, hvor gærdet er lavest og risikoen ikke var tilstede :-)

Jeg gik online og fandt et puslespil med ulve. Jeg vil gerne understrege, at blot det at røre ved de brikker, der skulle blive til en af ulvene - især øjnene - gav mig gåsehud. Heldigvis fortog det sig og det blev super dejligt at samle puslespillet.

Efterfølgende har jeg haft meget glæde af at se min frygt i øjnene - for billedet hænger på skift med andre fine og søde puslespil på min væg.

Jeg køber gerne mine puslespil hos Hyggeonkel, det er altid fine varer og hurtig levering.

https://www.hyggeonkel.dk/

Puslespil som beroligende middel

At lægge et puslespil er ikke bare leg og tidsfordriv. 

Jeg kan forøvrigt ikke lide ordet tidsfordriv! Tiden løber for stærkt til bare at drive den af!

Men at samle et smukt puslespil, der måske kommer op på væggen, når alle brikker har fundet sin plads, det kan være den rene terapi for sindet.

Personligt hjælper det ihvertfald mig. 

De sidste 2 år har jeg været ramt af flere dødsfald i min nærmeste familie og endnu flere er blevet ramt af livstruende sygdomme.

Når angsten for de nærmeste timer, med frygt og uvished, fylder mig, da sætter jeg mig ved mit puslespil. Det ligger fast på et bord, så jeg kan gå til og fra efter behov. Tankerne slapper lidt af og man føres ind i en Verden, hvor det man tænker på er at finde en brik, der passer i form og farve.

Har man så valgt et puslespil, der viser noget, som man kan lide - så er det jo bare super.

 Dette lille puslespil var et af de første jeg lavede efter min nedtur.

De næste blev større og større - gad vide om det ender med et puslespil på 40.000 brikker - ja, man kan aldrig vide 😏

Jeg køber mine puslespil hos Hyggeonkel, han har rigtig mange - og tingene er altid i orden.

https://www.hyggeonkel.dk/produkt/jig-28753

LEGO BLOMSTER

Blomster lavet i LEGO er et nyt og dejligt alternativ til kunstige blomster, når man er allergisk over for mange af vores skønne stueplanter.

Udover at LEGO blomsterne er duftfrie - er det en mega hyggelig aktivitet - man kan næsten blive LEGO-afhængig.

 HUSKER DU?

Barndommens Jul

Det er ikke meget, jeg husker fra min barndoms Jul.

En enkelt gave eller to ligger og gemmer sig i erindringen.

Det jeg husker mest var nok, at vi først måtte se juletræet, når der var vasket op. Min far gik ind i den fine stue med dobbeltdørene lukkede og toiletpapir blev puttet i nøglehullet, så vi ikke smugkiggede.

Jeg husker følelsen af højstemthed, som jeg helt sikkert kan tilegne den søndagsskole, som jeg troligt fulgte i mange år. Vi børn fik lært at sætte pris på det, der ikke kostede noget.

Jeg husker søndagsskolens juletræ. Hvide lys, hvide engle og fehår! Det var så enkelt og dog så flot. Underligt at jeg, som et lille barn, syntes det. 

Vores eget juletræ var bestemt også flot. Masser af hjemmelavede hjerter og kræmmerhuse i  glanspapir. Jeg tror, der var 5 farver - hvidt, gult, rødt, grønt og blåt. Min far flettede hjerter med mange forskellige mønstre, medens min mor lavede silkepapirs roser. Vi lavede også pynt af halmstrå, de lignede stjerner. Fine glasfigurer, som jeg er heldig at have endnu. Fehår, lametta og flagguirlander. Jo, vi havde et flot og farverigt juletræ.

At sidde stille og se på et flot pyntet juletræ, det er som at kigge ind i barndommens land for mig.

Glædelig Jul!

Lave unyttige ting

Jeg er god til at lave unyttige ting!
Måske for god!

Vores kloge og dygtige Dronning Margrethe havde det "at lave noget unyttigt" med i sin Nytårstale ved indgangen til 2018.

Jeg blev så glad for dette gode råd.
I flere år har jeg nemlig ofte haft dårlig samvittighed over at lave unyttige ting ( i hvert fald set med andres øjne).
Til tider har jeg spurgt mig selv, hvilken nytte det var til o.s.v. o.s.v.

Det er som om Dronningens ord har givet mig motivation til at gøre noget mere ved "de unyttige ting".

Lad bare 2018 komme an og gør` noget mere, som bare gør glad!

At være glad selv - gør andre glade!

Jeg har strikket rigtig mange karklude - kedelige i retstrikning - af restegarn.

Selv om de er kedelige - så tørrer de godt 😉

24 julefortællinger!

Hvert år i december hygger jeg mig med Bjarne Nielsen Brovst’s "24 julefortællinger".

Det er ren nostalgi. Når jeg lytter, drømmer jeg mig tilbage til barndommens juleaftener – den varme glød, duften af hjemmebag og de små, magiske øjeblikke, som kun Julen kan bringe. Det er ganske enkelt indbegrebet af dansk hygge!

Hvis du ikke har prøvet det endnu, så gør det – det er som balsam for en forjaget sjæl. Et lille pusterum midt i decembertravlheden.

                       

Bogen er absolut også egnet til at fortælle til børn og børnebørn.

Pakkekalendere

Det er ikke alle, der er heldige at få en Pakkekalender til Jul, men som voksen er der masser af muligheder for selv at anskaffe sig en.

Nettet flyder over med kalendere i alle afskygninger.

Jeg har f.eks. købt mig en kreativ-pakkekalender.
Hver dag - indtil juleaften - vil jeg få en lille patchwork opgave, der til slut gerne skulle give et flot resultat.

Genbrug kan også være en ide`.

Puslespils-julekalendere kan snildt bruges flere år - jeg tager da den fra sidste år frem igen - jeg kan da hverken huske de små billeder eller noget, så den vil være som ny for mig 😉

Jeg husker et år, hvor jeg købte 4 små bøger, som jeg gerne ville læse - de blev pakket ind til Adventssøndagene - og jeg smugkiggede altså ikke ved indpakningen 😀

Ja, man bliver næsten som et lille barn igen - og det er slet ikke så tosset endda.

Snepakke - og hvad man putter i.

Vil man gøre en eller anden glad - så kan man lave en snepakke - det være sig et barn eller en voksen.
Hvorfor egentlig ikke også købe en lille snepakke til sig selv? Det er da tit, man løber over en bog eller andet, som man ikke nødvendigvis skal have glæde af samme dag, som man køber.

Og - hvad er en snepakke så????
I min lille familie har vi haft den tradition siden mine børn var små - men nu er det børnebørnene, der får glæde af det.

Når tiden nærmer sig, hvor man så småt begynder at kunne forvente snevejr, så kommer pakken op at hænge i en krog i loftet - pænt pakket ind i julepapir med gran og bånd. Det sker jo jævnligt, at der kommer lidt sne omkring Jul og Nytår.
Den må først tages ned, når jorden er dækket af sne - virkelig dækket - ikke bare noget drys. 

Det er bare dejligt, når dem man har givet en snepakke ringer og siger:
"Nu er der kommet meget sne, må vi tage snepakken ned?" Tit har jeg fået et billede som bevis, da jeg ikke bor i samme landsdel 😀

Hvad putter man i en snepakke? 

Ofte har det været bøger eller en DVD-film.

De seneste 2 år, har mine ældste børnebørn fået bio-billetter - sidste år med en slags krydsords-skattejagt, for at finde pakken.

Det er dejligt at glæde andre.

Meditation & patchwork!

Der er mange måder at meditere på, men uanset hvilken form man vælger, er det godt at få tømt hovedet en gang imellem.

Et håndarbejde, hvor man ikke behøver at koncentrere sig, er fantastisk godt at have i hænderne, medens tankerne får lov at flyve frit.

I øjeblikket sidder jeg med et patchwork-tæppe syet af sekskanter, som nu skal quiltes sammen med bagstykket.

Det er et monotomt arbejde, hvor jeg kan sidde i egne tanker - jeg kan føre samtaler med mig selv - eller med andre - døde eller levende.
Jeg kan sidde i stille sorg over savnet af et elsket menneske.
Jeg kan sidde i solen og glædes over livet.

Samtidig med at mange ting bliver bearbejdet i hjernen, vokser der et smukt stykke patchwork-arbejde frem mellem hænderne.

På facebook findes en gruppe, der hedder Patchwork for alle, hvor der er rigtig mange gode ide`er at hente.

patchworkforalle@groups.facebook.com

På bibliotekerne findes selvfølgelig bunkevis af ide`er til håndarbejder - og det er ganske gratis ;-)