Marts - Vintergækker - optimisme.

 Februar måned er næsten slut - og hvilken måned!

Sne, der lyste dejligt op i mørket, men også mørke dage, hvor drepressive tanker bankede på.

Her på månedens sidste dag er der gråvejr hos mig - både set med fysiske øjne og det mentale blik.

Det er lige før jeg glæder mig til mørkets frembrud, for da vil julelysene på min altan stadig lyse op.

Ja, jeg har stadig mine julelys tændte. Synes det er synd at tage dem ned i den mørke tid. Det skal dog nævnes, at jeg overvejer stærkt at tage dem ned nu her, hvor vi går ind i Marts måned.

Marts er tegn på at foråret snart kommer - jeg har set Vintergækker på mine gåture - det må da lysne i sindet. Tænk, at disse små spinkle gækker lister sig op af den stadig frosne jord, vælter sne og brune blade til side for at opfange lidt sol og for at glæde os mennesker. 

Jo, jeg må se at blive virkelig taknemmelig!

Marts må stå for optimismen.

Kaos i sindet og hvordan du måske kan dæmpe det.

 

Kaos i sindet og hvordan du måske kan dæmpe det!

Det er nærmest videnskabeligt bevist, at hvis man midt i kaos kan forestille sig et ønskemål, som man virkelig går efter, da kan det dæmpe kaos.

Det at have et mål er af stor betydning, selvom det går langsomt – nogle gange for langsomt – fremad.

Et lille skridt ad gangen er superfint, for du skylder ikke nogen at være hurtig og stærk hele tiden.

Der kan være dage, hvor du måske føler, at du går helt i stå, men netop der, er det vigtigt at have målet for øje, så du måske tager et enkelt lille skridt – bare du ikke går i stå.

Husk også, at det ikke er størrelsen på målet, der er vigtigst her. Jeg vil af egen erfaring endda påstå, at man skal starte med mål, der i hvert fald er muligt at nå inden for kort tid. Ingen forhindrer heller ikke, at man kan sætte sig flere mål samtidig, nemlig små, mellemstore og store.

Fra min egen lille hverdag midt i mit eget kaos, er mit første lille delmål at få samlet et puslespil inden jeg skal bruge spisebordet til gæster om nogle dage.

På billedet kan I se, at nu mangler der ”bare” kun ensfarvede brikker – de kan være lidt svære, men jeg tror, jeg bliver færdig til tiden, hvis ikke ”der kommer en mand i vejen med en slæde”, som min mor altid sagde.

For øvrigt er puslespil et fremragende ”arbejde”, når man skal have lidt ro i kaos – det er i hvert fald min erfaring.

Hvis man skal gå efter, hvor tit jeg handler ved Hyggeonkel, kan man godt se, at der er kaos i mit liv.

https://www.hyggeonkel.dk/puslespil/