Hjernetræthed efter erhvervet hjerneskade.
Visse batterityper er genopladelige - og det er jo ganske fortræffeligt!
Ind i et ladeapperat - ind i stikdåsen - og uden vi tænker mere over det, er de fuldt opladet efter nogle timer.
Sådan er kroppens batterier ikke.
Der kræves omtanke og planlægning.
Har man for meget om ørerne - dræner man batterierne for hurtigt!
Får man sovet for lidt - bliver batterierne ikke ladet ordentlig op!
Hvis det er det normale billede i dit liv, så vil du på sigt virkelig komme i energimangel.
Der skal gøres noget!
Måske skal alle aktiviteter tages op til vurdering - og måske skal der luges ud i dem.
Måske kan en middagssøvn på 25 min. gøre gavn.
Måske en halv time med strikke/hækletøjet er den afslapning, der passer til dig.
Måske en halv time med næsen i en bog, hvor man er i et andet univers, er det, der gavner dig.
Uanset hvad du vælger, er det vigtigt, at hjernen får ro til at lade op!